objectif de l'activité : mieux-être, venir vivre un moment joyeux et ludique en groupe pour se sentir mieux et en joie.
La Biodanza® est une pratique dansée sur de la musique qui permet de mettre son corps en mouvement de manière naturelle, d'apprendre à ralentir, de partager des moments à plusieurs et de créer du lien, de s'exprimer par la parole sur ses ressentis, et de laisser libre cours à sa créativité.Elle aide à revenir à soi-même, à s'écouter pour mieux se respecter et à se faire de nouveaux amis.
